PERSONAL
TRAINING
パーソナルトレーニング
今までに無い
動きやすい身体づくりを
パーソナルトレーニングでは、身体の動きを良くしたい、痛みに悩んでいる、姿勢をキレイにしたい等、お客様のご要望に合わせたメニューをご提供します。動きの中で、姿勢や動きを評価し、より良い呼吸や骨の動きを、動きを用いてお伝えします。また、食事や栄養の改善、ダイエット指導なども行います。
対象年齢 : ７歳〜成人
受講料金 :
＜ ジュニアパーソナル（7歳〜13歳）＞
30min / ¥3,300（税込） | 60min / ¥6,600（税込）
＜ パーソナルトレーニング（14歳〜成人）＞
30min / ¥5,500（税込） | 60min / ¥11,000（税込）
MODERN BALLET
モダンバレエ教室
キッズクラス
初めてのバレエ、バレエの基礎を楽しむクラスです。バレエの基礎、身体の動きの基礎を楽しみながら体感していきます。また、自由に動く時間を設けながら、音楽に触れる、音に合わせて動く事を経験しながら、自由な表現方法を見つける事を楽しんでいきます。
対象年齢 : 満３歳〜７歳
受講料金 :
月2回 / ¥4,400（税込） | 月4回 / ¥6,600（税込）
ジュニアクラス
ジュニアクラスでは、バレエの基礎を用いながら、体を存分に動かし様々な身体の動きの可能性を見つけていきます。低学年のクラスでは、バレエの基礎を重点的に、筋骨格的に正しい姿勢を身に付けていきます。高学年のクラスでは、低学年で培った基礎を基にさらに自分の可能性を広げていけるよう動きのバリエーションを楽しみます。創作など、自由に表現ができる時間も持ち、表現の幅を広げていきます。
対象年齢 : 小学１年生〜１３歳
受講料金 :
月2回 / ¥4,400（税込）| 月4回 / ¥6,600（税込）
月6回 / ¥8,800（税込）| 月8回 / ¥11,000（税込）
フリー / ¥16,000（税込）
BODY CONTROL
SCHOOL
ボディコントロールスクール
思い描いた動きを
身体で
幼児期に身に付けたい動作や、味わいたい感覚刺激を中心に、アニマルフローのプログラムを用いて行うレッスンです。運動を始める前の、身体の土台づくりを目的として行うレッスンで、身体を思い切り動かす面白さを感じます。姿勢改善、運動機能向上等も目的とし、遊びの中で身体が育つ事を目指していくクラスです。
アニマルフローとは、動物の動きを取り入れながら、身体機能、神経系様々な面から機能向上を目指し、人本来の動きを最大限に作り出していくプログラムです。
対象年齢 : １年生〜６年生
受講料金 :
月2回 / ¥4,400（税込）| 単発 / ¥2,750（税込）
DANCE LESSON
ダンスレッスン
音を楽しみ動く体へ
元89ERSチアリーダーが教えるダンス（HIPHOP）レッスンです。音に乗り、音に合わせて体を動かす楽しさを感じていくクラスです。初めてのお子様が多く、安心してご参加いただけるクラスです。
対象年齢 : １年生〜６年生
受講料金 :
月4回 / ¥6,600（税込）